두릅효능1 지리산 두릅으로 만든 해독 레시피와 효능 간 해독이 중요한 이유, 그리고 ‘두릅’이 필요한 순간겨울이 지나고 봄이 되면 사람의 몸도 계절의 변화를 고스란히 느끼기 시작합니다. 기온이 상승하면서 신진대사가 활발해지고, 혈액순환도 증가하지만, 그와 동시에 체내에 쌓였던 노폐물과 독소 역시 활성화되어 몸이 쉽게 피로해지고 면역력이 떨어질 수 있습니다. 이 시기에는 특히 간이 많은 부담을 겪습니다.간은 해독을 담당하는 인체의 가장 바쁜 장기입니다. 술, 기름진 음식, 약물, 환경 오염 물질 등을 끊임없이 처리하며 체내를 정화하지만, 피로가 누적되거나 영양이 불균형할 경우 간 기능이 저하되어 전신에 영향을 미칩니다. 봄철에 이유 없이 무기력하거나 졸리고, 두통이나 피부 트러블이 증가한다면 간의 해독 능력이 떨어졌다는 신호일 수 있습니다.그래서 봄은 ‘해.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
