주름 개선, 사각턱 축소, 다한증 치료까지… 요즘은 주변에서도 '보톡스 시술'을 받은 분들이 정말 많죠?
저 역시 최근에 첫 보톡스를 받으면서, ‘보톡스는 얼마나 지속될까?’, ‘자주 맞아야 하나?’ 하는 궁금증이 생겼습니다.
그래서 제 개인 경험과 피부과 상담할 때 알게 된 사실을 바탕으로 보톡스의 작용 원리부터 부위별 유지기간, 효과를 오래 유지하는 방법까지 정리해 드릴게요.
1. 보톡스, 어떻게 작용할까?
보톡스는 근육의 움직임을 차단해서 주름을 펴거나 근육의 크기를 줄이는 데 사용됩니다. 이 정도는 다들 알고 계시죠?
효과는 보통 시술 후 2~7일 내에 나타나고, 최대 효과는 2주 후에 확인할 수 있습니다. 이후 서서히 신경 기능이 회복되면서 근육이 다시 움직이기 시작하죠. 그래서 주기를 어느 정도로 두고, 보톡스를 맞아야 하는지가 궁금하더라고요.
▶ 평균 유지기간 : 3~6개월 단, 개인의 대사 속도, 시술 부위, 근육 사용량에 따라 효과 지속기간은 달라집니다.
2. 부위별 보톡스 지속기간
- 이마, 미간, 눈가: 표정 근육 사용이 많아 3~4개월
- 사각턱, 종아리, 승모근: 큰 근육은 6개월~1년까지
- 겨드랑이(다한증): 땀샘 억제로 6~9개월 유지
저는 이마와 사각턱 보톡스를 맞아봤는데요, 처음엔 4개월쯤 지나면서 효과가 줄어드는 느낌이 들었고, 이후 6개월쯤에 다시 리터치를 받았습니다. 이건 진짜 사람마다 달라요.
3. 보톡스 효과 오래 유지하는 법
보톡스는 자연적으로 분해되지만, 다음과 같은 관리 습관으로 지속기간을 늘릴 수 있어요.
- 시술 후 24시간은 조용히: 사우나, 음주, 마사지, 운동 피하기
- 정기적인 시술 간격 유지: 최소 3개월 텀
- 브랜드 체크: 미국산 보톡스, 메디톡신, 보툴렉스 등 유지력 차이 있음
- 용량 조절: 너무 적으면 효과 부족, 많으면 부작용 가능
- 생활습관 개선: 수면, 영양, 스트레스 관리도 중요
사실 저도 첫 시술 이후엔 아무 관리 없이 지냈다가 효과가 빨리 사라졌던 기억이 있어요.
그래서 요즘은 보톡스 후 목욕이나 운동은 잠시 쉰답니다.
4. 시술 전 상담이 중요한 이유
보톡스는 간단한 시술처럼 보이지만, 개인의 얼굴형, 근육 구조, 사용 습관에 따라 결과가 크게 달라질 수 있어요.
그래서 시술 전에는 꼭 경험 많은 의료진과 상담을 진행하고, 내 피부와 근육 상태에 맞는 용량과 부위를 결정해야 합니다.
✔️ 마무리 정리: 보톡스 유지기간 한눈에 보기
- 평균 효과 지속기간: 3~6개월
- 부위별로 최대 1년까지 유지 가능
- 정기 시술과 사후 관리로 효과 연장 가능
처음 보톡스를 고려하고 있다면, 이 글이 조금이나마 도움이 되었으면 해요. 시술 전 정보는 정확히 알아두고, 효과적으로 관리하면 안전하고 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다.